Żal po stracie. Sztuka akceptacji

Nowe — poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny — wydanie poradnika Ewy Woydyłło

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą granicą wybucha konflikt zbrojny. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat.

Ceniona psycholożka pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Woydyłło przekonuje, że akceptacja utraty to nie kapitulacja, a pomagając innym, pomagamy sobie.

Autorka odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności.

„Żal po stracie. Sztuka akceptacji” pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój i poczucie bezpieczeństwa.

AUDIOBOOK CZYTA ANNA MOSKAL

Inne tego autora

25 min za darmo

Nie tylko dla kobiet. Audioporadnik

Ewa Woydyłło

29,90 zł

23 min za darmo

Sekrety kobiet

Ewa Woydyłło

34,90 zł

14 min za darmo

Rak duszy. O alkoholizmie

Ewa Woydyłło

34,90 zł

Inne z tego wydawnictwa

1 godz. 36 min za darmo

Morfina

Szczepan Twardoch

34,90 zł

1 godz. 9 min za darmo

Ania z Zielonego Wzgórza

Lucy Maud Montgomery

29,90 zł

2 godz. 10 min za darmo

Inne pieśni

Jacek Dukaj

34,90 zł